Inspirasi Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) yang lezat


Inspirasi Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) yang lezat.

Daging sapi saus lada hitam

Bahan-bahan Inspirasi Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) yang lezat

  1. 300 gr tuna fillet.
  2. 2 buah wortel kecil.
  3. potong sesuai selera.
  4. 1 buah tomat.
  5. potong sesuai selera.
  6. 3 siung bawang putih.
  7. cincang kasar.
  8. 2 siung bawang merah.
  9. iris tipis.
  10. 2 buah cabe rawit merah.
  11. iris besar (optional).
  12. 2 lembar daun jeruk.
  13. secukupnya daun bawang.
  14. secukupnya garam.
  15. secukupnya lada.
  16. secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi).

Cara Pembuatan Inspirasi Resep Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) yang lezat

    1. Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 1 foto
    2. Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 2 foto
    3. Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 3 foto
    4. Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 4 foto
    5. Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 5 foto
    6. Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan.

      Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) langkah memasak 6 foto